日別アーカイブ: 2015年3月2日

今日から歩行強化のメニューをスタートしました！

概ね好評価でした。

トレーニングメニューの段階的なステップアップでは、まだまだ試行錯誤が必要な部分もありますが今日は個人のパーソナルな部分に合わせてトレーニング出来たかなと思います。

直ぐに結果の出るものでもないのですが、注意深くモニターしていこうと思います。(^_^)