ふたば整骨院 花北イオン前治療家日記

ボクシングのメガマッチ、今日の発表は有りませんでした(>_<)
旬は過ぎたという人もいますが私は心待ちにしております！

大分間が空きました。

今年のテーマが歩行強化についてですが、
～理由～
若い人なら構わないのですが、年配の方は痛みをとっても体に弱い部分があるとまた、同じケガを繰り返すということを散々観てきたからです。
特に足が思ったより上がってなくて躓き転倒した！とかよくあります。
せっかく良くなってもまたすぐ痛めては意味がありません！
そこで、まずは歩行に絞って研究し以前トレーナーとして活動してた頃の技術を生かしてトレーニングプランの提案をしていきたいと考えるようになりました。

次回は現時点でどんな事をしていくのかを中心に書きます。